شبح الشيخوخه

[اللدينه]

بسم الله الرحمن الرحيم

’’إليكم كلمتي’’

لست خبيره في مجال النخيل ولاكن ذالك لايمنعني من افادتكم بهذا الموضوع المنقول لن اطيل عليكم بكلامي عن النخيل وفوائده فيكفي ماذُكر عنه في كتاب الله وما قيل عنه من قصائد وتشبيهات وامثال...


كما قال الله تعالى في كتابه الكريم{{ومن ثمرات النخيل والأعناب تتخذون منه سكرا ورزقا حسنا }}سورة النحل الآية 67


التمر يبعد شبح الشيخوخة ويحافظ على الرشاقة!


--------------------------------------------------------------------------------

في الصيف تتنوع الفواكه، ولكن يبقى سيدها الرطب بلا منازع بكل أنواعه وأصنافه، وهناك عشاق لأصناف معينة من الرطب.. وسبب ذلك العشق ليس الطعم ولا القهوة التي ترافقه، ولكنه مزيج من الفوائد الصحية المعجزة، أولها أن النخلة من إنتاج بيئتنا وأعتقد جازماً أن كل مجتمع يعيش في بيئة معينة فأفضل غذائه هو ما ينمو في تلك البيئة بشكل طبيعي.

عُرف التمر قبل الميلاد بمئات أو آلاف السنين في منطقة بابل بالعراق والخليج وشمال إفريقيا، وذكر التمر في الكتب المقدسة، وتعرفون أن النخل والرطب ذكرا في القرآن الكريم في ست وعشرين آية. وذكرت النخلة ضمن أشجار الجنة بالإضافة إلى الزيتون والرمان والعنب. كما ذكرت النخلة والتمر في أحاديث كثيرة منها ما يرغّب في تناول التمر ومنها ما يشير إلى أنه طعام متكامل.

أقسام التمر:

وهناك أطوار لنمو التمرة, تبدأ بالطلع ثم الخلال ويكون لونه أخضر ثم البسر ويتميز بلونه الأصفر أو الأحمر، ثم الرطب (منصف أو تام الترطيب)، ثم التمر وهو تام النضوج.

هناك أكثر من 450 نوعاً من التمور في العالم، تتميز المملكة بأنواع عدة ممتازة، تتوزع هذه الأنواع على مناطق المملكة، ولكن لا يوجد حصر دقيق لجميع هذه الأنواع، بل إن هناك أنواعاً جديدة بدون أسماء ويسميها أهلها نبتة.


الفوائد الغذائية للتمر:

يذكر الدكتور سالم الشويمان في كتابه "التمر غذاء وصحة" فوائد التمر ومن أهمها:

1- مصدر للطاقة لاحتوائه على نسبة من السكريات خصوصا الفركتوز (سكر الفاكهة).

2- احتواؤه على بروتينات نباتية ممتازة بسيطة وسهلة الهضم.

3- يحتوي على العديد من الفيتامينات ومنها أ، ب1، ب2، ج والبيوتين والريبوفلاتين وغيرها.

4- مفيد لعلاج فقر الدم لاحتوائه على كمية جيدة من الحديد.

5- به جميع المعادن المهمة للجسم وبالأخص الجهاز العصبي. ومن أبرز تلك المعادن البوتاسيوم والفوسفور والحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والصوديوم، والعناصر الثلاثة الأولى توجد في التمر بنسب عالية لا تساويها أي فاكهة طازجة أخرى في العموم.



6- يمنع الالتهابات لاحتوائه على مضادات حيوية ومضادات للروماتيزم.

7- يحوي نسبة جيدة من الألياف المفيدة في حركة الأمعاء والوقاية ومن الإمساك.

8- يحمي الأمعاء الغليظة من السرطان.كفانا والقراء شره..

9- فاتح شهية.

مجرد فكره"

اسمحلي أستاذي الكبير ابو نهار لتطفلي في ابداء رأيي على سؤالك للأخ ابو نواف
بان أُبدي اقتراح قد يثمر بشيئ ولو بالقليل يتيح
لابناء عنيزه وكبارها وكل من يود المشاركه في المنتدى والأطلاع عليه ..
وهو تصميم بطاقه اوعمل اعلان لهذا المنتدى في منتديات اخرى غير المنتديات التي تخص عنيزه
فهو لا يحتاج للتعريف ..ولاكن كسب قلوب
الناس فرصه لاتتكرر فقد يكونون يعلمون عن المنتدى ولاكن لا يعلمون
مابجعبته فليس الغايه ان تكون ظواهره للاخرين محبوبه انما الغايه ان يحبونه لبواطنه ايضاً.. فمثل ماذكر الأخ ابو نواف {فوسط هذا الكم الهائل من المنتديات الإلكترونية المتخصصة وغير المتخصصة التي تغص بها الشبكة نحتاج إلى تحفيز وحث هؤلاء المتخصصون والمهتمون من أبناء عنيزة للمشاركة معنا }
ولكم الرائي الاخير......

سائله من الله ان يديم عطائك للمجتمع بما يدر عليه بالخير والمنفعه على ابنائه فلا توجد كلمتاً تعطيك حقك على جهودك المتواصله تمنياتي لك بدوام الصحه والعافيه وادامك الله ذخراً لناوللمجتمع